银耳和鹌鹑蛋能一起吃吗

银耳

宜搭：哈密瓜、菊花、苹果

相克：白萝卜、菠菜

功效：肝脏解毒、清热健胃、增加免疫力

鹌鹑蛋

宜搭：韭菜

相克：香菇、猪肝

功效：治疗疾病、健脑、预防过敏

可以：可补益脾胃、滋阴润肺、健脑强身

银耳和鹌鹑蛋的做法

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