宜搭:香菇、莼菜、花生
相克:山药、鸡肉、南瓜
功效:消水肿通乳汁、明目、鲤鱼的脂肪多...
宜搭:羊肉、鲤鱼、山药
相克:海带
功效:防癌抗癌、健脾胃、促代谢、美白肌肤
红豆薏米粥
薏米红豆粥
薏米茶
山楂薏米水
薏米红豆汤