宜搭:黑芝麻、丝瓜、排骨
相克:葡萄、薏米、猪血
功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...
宜搭:羊肉、鲤鱼、山药
相克:海带
功效:防癌抗癌、健脾胃、促代谢、美白肌肤
海带枸杞排骨汤
麻辣凉拌海带
虾米冬瓜海带汤
鸡肉酱烧海带黄豆
海带豆腐味噌汤
土豆番茄海带汤