虾皮和菠菜能一起吃吗

虾皮

宜搭：紫菜、白菜、小白菜

相克：黄豆、韭菜、红枣

功效：预防妊娠高血压、保护心血管、缓解...

菠菜

宜搭：冬瓜、猪肝、糙米

相克：猪肉、大豆、鳝鱼

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

不可以：会影响钙吸收

虾皮的做法

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