百合和粳米能一起吃吗

百合

宜搭：芦笋、莲藕、枸杞

相克：羊肉、猪肉、猪肉

功效：润肺止咳、宁心安神、美容养颜

粳米

宜搭：鸡肝、熟地、松子仁

功效：润肠通便、提高免疫力、养胃

可以：可安神解烦

百合和粳米的做法

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