宜搭:乌鸡、生鱼
相克:蒜、萝卜、羊肉
功效:防治心脑血管疾病、延缓衰老、强身...
宜搭:鸡肉、猪肉、羊肉
相克:菠萝、胡萝卜、何首乌
首乌乌鸡汤
首乌芝麻糊
首乌防党黑糯米煲乳鸽
神奇去脂瘦身汤
首乌核桃炖素腓力