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山药和玉米面能一起吃吗
山药
宜搭
：芡实、红枣、杜仲
相克
：鹿肉、香蕉、黄瓜
功效
：健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖
玉米面
可以
：可丰富营养
山药和玉米面的做法
（
全部
）
玉米面馒头
玉米面发糕
玉米面饼
奶香玉米面饼
玉米面粥
玉米面鸡蛋饼
美食知识
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山药痒手怎么办
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山药怎么去皮
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![玉米面馒头的做法[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201602/2506/25065725527.jpg/MjUweDI1MA)
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![奶香玉米面饼的做法[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201602/2923/29232149609.jpg/MjUweDI1MA)
![玉米面粥的做法[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201612/2714/271428325797.jpg/MjUweDI1MA)
![玉米面鸡蛋饼的做法[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/1906/190611364564.jpg/MjUweDI1MA)
