宜搭:猴头菇、党参、芡实
功效:利尿消肿、固表止汗、燥湿健脾
宜搭:鸡胗、山药、冬瓜
功效:补脾止泄、防癌抗癌、防止衰老
白术陈皮粥
白术砂仁粥
莲子芡实粥
芡实枸杞银耳羹
山药薏米芡实粥
芡实核桃汁