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赤小豆和鹌鹑能一起吃吗
赤小豆
宜搭
：糯米、冬瓜、鸡肉
相克
：牛肚、鲤鱼、羊肉
功效
：预防便秘米、消除水肿、健脾利胃
鹌鹑
可以
：可止泻
赤小豆和鹌鹑的做法
（
全部
）
赤小豆薏米粥
赤小豆猪蹄饭
猪筒骨煲赤小豆
赤小豆排毒瘦身粥
粉葛赤小豆鲮鱼汤
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