赤小豆和南瓜能一起吃吗

赤小豆

宜搭：糯米、冬瓜、鸡肉

相克：牛肚、鲤鱼、羊肉

功效：预防便秘米、消除水肿、健脾利胃

南瓜

宜搭：莲子、绿豆、燕麦

相克：上海青、辣椒、荞麦

功效：防癌治癌、保护胃粘膜、降血糖降血压

可以：可润肤、止咳、减肥

赤小豆和南瓜的做法

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