大米和黑豆能一起吃吗

大米

宜搭：桂圆、桂圆肉、胡萝卜

相克：蜂蜜、蕨菜

黑豆

宜搭：红糖、牛奶、鲶鱼

相克：蓖麻子

功效：预防动脉血管硬化、抗老防衰、预防...

可以：可均衡营养

大米和黑豆的做法

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