大米和黑米能一起吃吗

大米

宜搭：桂圆、桂圆肉、胡萝卜

相克：蜂蜜、蕨菜

黑米

宜搭：莲子、大米、燕麦

功效：抗衰老、预防动脉硬化、稳定血糖、...

可以：可开胃益中、明目

大米和黑米的做法

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