宜搭:红薯、青椒、干辣椒
功效:改善肠胃机能,净化血液、降低胆固...
宜搭:冬瓜、猪肝、糙米
相克:猪肉、大豆、鳝鱼
功效:通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...
菠菜饼
花生米拌菠菜
菠菜卷饼
菠菜陈醋花生米
花生菠菜