糙米和菠菜能一起吃吗

糙米

宜搭:红薯、青椒、干辣椒

功效:改善肠胃机能,净化血液、降低胆固...

菠菜

宜搭:冬瓜、猪肝、糙米

相克:猪肉、大豆、鳝鱼

功效:通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

可以:可润燥养血、调养身体