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黑豆和谷物能一起吃吗
黑豆
宜搭
：红糖、牛奶、鲶鱼
相克
：蓖麻子
功效
：预防动脉血管硬化、抗老防衰、预防...
谷物
可以
：可均衡营养
黑豆和谷物的做法
（
全部
）
醋泡黑豆
豆浆谷物
黑豆浆
醋泡黑豆
醋泡黑豆
黑豆 豆浆
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![醋泡黑豆的做法[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/1420/142045586495.jpg/MjUweDI1MA)
![豆浆谷物的做法[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201706/2413/241307221057.jpg/MjUweDI1MA)
![黑豆浆的做法[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/1819/182244197477.jpg/MjUweDI1MA)
![醋泡黑豆的做法[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201709/0814/081421336623.jpg/MjUweDI1MA)
![醋泡黑豆的做法[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201608/0811/08113324366.jpg/MjUweDI1MA)
![黑豆 豆浆的做法[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/0916/09181631757.jpg/MjUweDI1MA)
