薏米和粳米能一起吃吗

薏米

宜搭：羊肉、鲤鱼、山药

相克：海带

功效：防癌抗癌、健脾胃、促代谢、美白肌肤

粳米

宜搭：鸡肝、熟地、松子仁

功效：润肠通便、提高免疫力、养胃

可以：可补脾除湿

薏米和粳米的做法

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