薏米和板栗能一起吃吗

薏米

宜搭：羊肉、鲤鱼、山药

相克：海带

功效：防癌抗癌、健脾胃、促代谢、美白肌肤

板栗

宜搭：大白菜、白菜、鸡肉

相克：牛排、羊肉、杏仁

功效：抗衰老、小儿口舌生疮、老年人的食...

可以：可健脾健胃

薏米和板栗的做法

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