薏米和红豆能一起吃吗

薏米

宜搭：羊肉、鲤鱼、山药

相克：海带

功效：防癌抗癌、健脾胃、促代谢、美白肌肤

红豆

宜搭：鸡肉、鸭肉、鲤鱼

相克：羊肝、羊肚、猪肉

功效：清心养神、健脾益肾、去水肿、利气...

可以：可预防贫血

薏米和红豆的做法

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