宜搭:羊肉、鲤鱼、山药
相克:海带
功效:防癌抗癌、健脾胃、促代谢、美白肌肤
宜搭:大白菜、核桃仁、荷叶
相克:猪肝、海鲜、猪肝
功效:降血脂、开胃、活血化瘀
山楂薏米水
红豆薏米粥
薏米红豆粥
薏米茶
薏米红豆汤