薏米和香菇能一起吃吗

薏米

宜搭：羊肉、鲤鱼、山药

相克：海带

功效：防癌抗癌、健脾胃、促代谢、美白肌肤

香菇

宜搭：薏米、油菜、芹菜

相克：鹌鹑蛋、河蟹、鹌鹑肉

功效：提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...

可以：可营养丰富、化痰理气、健脾除湿

薏米和香菇的做法

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