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小米和凉薯能一起吃吗
小米
宜搭
：鸡蛋、黄豆、红糖
相克
：杏仁、醋
凉薯
可以
：可有益健康
小米和凉薯的做法
（
全部
）
炒凉薯
凉薯炒肉片
地瓜（凉薯）炒肉
红薯小米粥
凉薯豌豆炒火腿
青笋凉薯炒肉丝
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