宜搭:胡萝卜、花生、核桃
相克:药物、红塘、鸡蛋
功效:脑血管保健液、降血糖、养颜
宜搭:狗肉、豆浆、黄豆
相克:水萝卜、辣椒、红枣
功效:增强抵抗力、降糖降脂、明目
胡萝卜豆浆
胡萝卜炒土豆
胡萝卜豆腐丸子
胡萝卜泥
土豆胡萝卜饼
凉拌胡萝卜