宜搭:玉米、山药、荞麦
相克:枇杷、蜂蜜、食用碱
宜搭:牛奶、乌鸡、兔肉
相克:海蟹、葱、蟹
功效:补气补血、养血安神、排毒养肝
小麦胚芽红枣粥
红枣燕麦豆浆
红枣燕麦粥
燕麦红枣粥
鸡蛋红枣燕麦粥
红枣燕麦糕