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黑米和生姜能一起吃吗
黑米
宜搭
：莲子、大米、燕麦
功效
：抗衰老、预防动脉硬化、稳定血糖、...
生姜
可以
：可降胃火
黑米和生姜的做法
（
全部
）
糖醋生姜
生姜红糖水
生姜红糖水
生姜红枣茶
黑米糕
黑米粥
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十大败火家常菜
![糖醋生姜的做法[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201608/2909/290908444095.jpg/MjUweDI1MA)
![生姜红糖水的做法[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201703/2010/201053386768.jpg/MjUweDI1MA)
![生姜红糖水的做法[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/0721/072144147152.jpg/MjUweDI1MA)
![生姜红枣茶的做法[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201608/3121/312114452269.jpg/MjUweDI1MA)
![黑米糕的做法[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201707/1911/191139237925.jpg/MjUweDI1MA)
![黑米粥的做法[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201705/2415/241508435568.jpeg/MjUweDI1MA)
