黑米和绿豆能一起吃吗

黑米

宜搭：莲子、大米、燕麦

功效：抗衰老、预防动脉硬化、稳定血糖、...

绿豆

宜搭：燕麦、豇豆、南瓜

相克：狗肉、紫米、番茄

功效：清热解毒、抗菌抑菌、具有抗过敏

可以：可健脾胃、去暑热

黑米和绿豆的做法

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