宜搭:魔芋、橙子、大豆
相克:海螺、田螺、红薯
功效:减肥、防癌抗癌、降血压降血脂
宜搭:蓝莓
相克:黄豆
功效:促消化、保护肠胃、防癌抗癌
酸奶玉米包
香甜酸奶玉米茸
玉米烙
玉米粑粑
玉米饼(嫩玉米版)
玉米羹