宜搭:魔芋、橙子、大豆
相克:海螺、田螺、红薯
功效:减肥、防癌抗癌、降血压降血脂
宜搭:米面、莲子、猪排
相克:河蟹、蛋黄、燕麦
功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力
甜辣玉米排骨
Cornbread玉米快速面包
辣炒玉米鸡丁
玉米豆角排骨煲
王牌玉米面饼
板栗玉米骨头汤