牛奶和糖能一起吃吗

牛奶

宜搭：香蕉、黑豆、木瓜

相克：橘子、糖、醋

功效：镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑...

糖

不可以：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体

牛奶的做法

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