宜搭:决明子、银耳、丝瓜
相克:鸡翅、莲藕、鸡肉
功效:降血压、明目、提神
宜搭:板栗、油菜、茼蒿
相克:芹菜、李子、菊花
功效:强身健体、提高免疫力、补肾精
菊花玫瑰茶
菊花山楂茶
菊花姜茶
红枣薏仁菊花粥
荷叶玫瑰菊花茶
菊花洛神茶