板栗和牛肉能一起吃吗

板栗

宜搭：大白菜、白菜、鸡肉

相克：牛排、羊肉、杏仁

功效：抗衰老、小儿口舌生疮、老年人的食...

牛肉

宜搭：茄子、香菇、草菇

相克：红塘、橄榄、鲇鱼

功效：增长肌肉、增加免疫力、促进康复

不可以：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化

板栗的做法

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