牛肉和板栗能一起吃吗

牛肉

宜搭：茄子、香菇、草菇

相克：红塘、橄榄、鲇鱼

功效：增长肌肉、增加免疫力、促进康复

板栗

宜搭：大白菜、白菜、鸡肉

相克：牛排、羊肉、杏仁

功效：抗衰老、小儿口舌生疮、老年人的食...

不可以：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化

牛肉的做法

（全部）

美食知识