宜搭:核桃、姜汁、芝麻
相克:猪蹄、开水、蟹
功效:降血压、清肺止咳、开胃护肝
宜搭:白萝卜、蕨菜、银耳
相克:梨、杏、杏仁
功效:补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴、润燥
冰糖雪梨
冰糖血燕雪梨盅
香草糖浆洋梨
川贝银耳百合枸杞炖雪梨
雪梨蜂蜜苦瓜汁
雪梨炖冰糖