宜搭:白萝卜、蕨菜、银耳
相克:梨、杏、杏仁
功效:补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴、润燥
宜搭:红豆、豆腐、枸杞子
相克:猪大排、茶、蜂蜜
功效:增强抗病能力、通乳汁、明目益智
红烧肉
回锅肉
农家小炒肉
蛋黄狮子头
黄瓜炒肉片
青椒肉丝