宜搭:猪肉、鸡肉、菠菜
功效:减肥、预防动脉硬化、防治心脑血管...
宜搭:白萝卜、蕨菜、银耳
相克:梨、杏、杏仁
功效:补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴、润燥
猪肉烧芋头
剁椒炒魔芋
魔芋烧鸭
酸辣魔芋
魔芋焖鸭
猪肉炖粉条