宜搭:木耳、豆腐、菠菜
相克:海带、黄豆、何首乌
功效:预防缺铁性贫血、抑制肿瘤生长、止血
宜搭:春笋、枣(鲜)、海蜇皮
相克:白萝卜、青萝卜、海螺
功效:补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃
炒猪血
香辣猪血
烩猪血
猪血炒豆腐
青椒猪血