木耳和荸荠能一起吃吗

木耳

宜搭：春笋、枣（鲜）、海蜇皮

相克：白萝卜、青萝卜、海螺

功效：补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃

荸荠

宜搭：木耳、核桃、香菇

功效：促进生长发育、降血压、整肠通便

可以：补气强身

木耳和荸荠的做法

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