山药和虾能一起吃吗

山药

宜搭：芡实、红枣、杜仲

相克：鹿肉、香蕉、黄瓜

功效：健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖

虾

宜搭：西兰花、火龙果、韭菜花

相克：南瓜、橄榄、浓茶

功效：增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经...

不可以：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药的做法

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