宜搭:牛肉、猪骨、大蒜
相克:皮皮虾、小龙虾、河虾
功效:杀菌、促进消化、降血压降血脂
宜搭:西兰花、火龙果、韭菜花
相克:南瓜、橄榄、浓茶
功效:增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经...
洋葱鸡腿
洋葱鸡蛋炒火腿
洋葱牛肉千层饼
沙茶洋葱炒鸭肉
干锅洋葱鸡
日式洋葱面包