宜搭:卷心菜、菜花、芹菜
相克:石榴、螃蟹、黄瓜
功效:减缓色斑、延缓衰老、抗癌、可降脂...
宜搭:西兰花、火龙果、韭菜花
相克:南瓜、橄榄、浓茶
功效:增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经...
菠萝圣女果酸甜排骨
贴心春色沙拉
泰式青木瓜沙拉
蜜渍圣女果
油醋汁虾仁蔬果沙拉
日式蒲烧鳗鱼饭