宜搭:对虾、皮皮虾、小龙虾
相克:白糖
功效:预防心血管疾病、降血糖、润肠通便
宜搭:西兰花、火龙果、韭菜花
相克:南瓜、橄榄、浓茶
功效:增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经...
燕麦小饼
燕麦饼干
燕麦香蕉
燕麦牛奶