宜搭:西红柿、花生、西瓜
相克:蛤、兔肉、南瓜
功效:平肝降压、镇静安神、防癌抗癌
宜搭:紫甘蓝、藕、豆腐
相克:芹菜
功效:保护心血管、通乳汁、增加骨密度
芹菜炒面筋
芹菜拌腱肉
泡椒芹菜牛肉丝
芹菜素炒五香豆干
芹菜苗拌腐竹
芹菜肉片炒海蘑菇