西红柿和胡萝卜能一起吃吗

西红柿

宜搭：黄鱼、山楂、豆腐

相克：鱼肉、鳙鱼、鲇鱼

功效：减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压

胡萝卜

宜搭：狗肉、豆浆、黄豆

相克：水萝卜、辣椒、红枣

功效：增强抵抗力、降糖降脂、明目

不可以：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏

西红柿的做法

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