宜搭:姜、土豆、菜花
相克:板栗、橘子、红糖
功效:调节病后体虚、补血养血、强筋壮骨
宜搭:牛腩、牛肉、牛肉
相克:香蕉
功效:增强免疫力、洁齿防龋、解毒防癌
芋头焖牛腩
西红柿牛腩
西红柿炖牛腩
炖牛腩