香菇和牛腩能一起吃吗

香菇

宜搭：薏米、油菜、芹菜

相克：鹌鹑蛋、河蟹、鹌鹑肉

功效：提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...

牛腩

宜搭：姜、土豆、菜花

相克：板栗、橘子、红糖

功效：调节病后体虚、补血养血、强筋壮骨

可以：易于消化

香菇和牛腩的做法

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