宜搭:芝麻、红参、黄精
宜搭:哈密瓜、菊花、苹果
相克:白萝卜、菠菜
功效:肝脏解毒、清热健胃、增加免疫力
川贝银耳百合枸杞炖雪梨
枸杞雪梨银耳甜汤
银耳枸杞炖木瓜
银耳枸杞炒蛋
木瓜枸杞银耳汤
桃子枸杞银耳汤