红糖和小米能一起吃吗

红糖

宜搭：荷兰豆、黑豆、小米

相克：竹笋、豆浆、牛排

功效：补虚、补血活血、保健

小米

宜搭：鸡蛋、黄豆、红糖

相克：杏仁、醋

可以：补虚补血

红糖和小米的做法

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