牛奶和番茄酱能一起吃吗

牛奶

宜搭：香蕉、黑豆、木瓜

相克：橘子、糖、醋

功效：镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑...

番茄酱

相克：鱿鱼、牛奶

功效：抑制癌症、抗衰老、促进食欲

不可以：降低营养素的吸收率

牛奶的做法

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