菜花和牛奶能一起吃吗

菜花

宜搭：樱桃番茄、猪里脊肉、牛腩

相克：猪肝、黄瓜、猪肺

功效：抗癌防癌、清化血管、补充维生素K

牛奶

宜搭：香蕉、黑豆、木瓜

相克：橘子、糖、醋

功效：镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑...

不可以：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收

菜花的做法

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