香蕉和牛奶能一起吃吗

香蕉

宜搭：冰糖、国光苹果、川贝母

相克：芋头、红薯、红薯

功效：补充能量、保护胃黏膜、降血压

牛奶

宜搭：香蕉、黑豆、木瓜

相克：橘子、糖、醋

功效：镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑...

可以：提高维生素B12的吸收

香蕉和牛奶的做法

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