豆浆和红糖能一起吃吗

豆浆

宜搭：胡萝卜、花生、核桃

相克：药物、红塘、鸡蛋

功效：脑血管保健液、降血糖、养颜

红糖

宜搭：荷兰豆、黑豆、小米

相克：竹笋、豆浆、牛排

功效：补虚、补血活血、保健

不可以：不利于营养的吸收

豆浆的做法

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