红糖和荷兰豆能一起吃吗

红糖

宜搭：荷兰豆、黑豆、小米

相克：竹笋、豆浆、牛排

功效：补虚、补血活血、保健

荷兰豆

宜搭：蘑菇、虾仁、红糖

功效：提高机体免疫力、防癌抗癌、抗菌消炎

可以：健脾通乳利水

红糖和荷兰豆的做法

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